妊活ブログ
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御殿場市と沼津市にある妊活鍼灸のRE:LICOです。
「妊活鍼灸って、どんなことするんですか?」
初めて来院される方が、持っているお悩みの一つです。
妊活鍼灸では、子宮や卵巣だけに注目するのではなく、“妊娠しやすい身体づくり”をするために、血流や自律神経を整えていきます。
その中でも大切なのが、“鍼灸による神経へのアプローチ”です。
子宮や卵巣は、自律神経などの神経によって調節されています。
そのため妊活鍼灸では、子宮や卵巣につながる神経や自律神経が出ている背中やお腹まわりに鍼をしていきます。
鍼の刺激は、筋肉の緊張をゆるめるだけではなく、神経の働きにも作用すると言われています。
また、自律神経にアプローチするのが得意なのが「鍼」です。
体が緊張している状態では、血管も収縮しやすくなり、骨盤内の血流も低下して冷えやすくなります。
そこで鍼を使って神経を刺激して整えてあげることで、子宮や卵巣へ必要な血流が届きやすい状態を目指していきます。
また、鍼と同じ場所を温熱で温めてあげることで、身体を深部まで血流を促していきます。
施術後には、
「体がポカポカする」
「力が抜けて眠くなってきた」
「呼吸がしやすい」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
妊活では、ホルモンだけでなく、自律神経の状態もとても大切です。
自律神経は、
など身体のさまざまな働きに関係しています。
つまり、自律神経が卵や内膜の成長、妊娠の維持などを左右してきます。
仕事や家事、妊活への不安が続くと、身体は無意識に緊張した状態になります。
すると、呼吸が浅くなったり、眠りが浅くなったり、血流も悪くなってしまいます。
鍼灸には、乱れた自律神経を整えてリラックスしやすい状態へ導く働きがあります。
妊活は、「日々頑張り続ける状態」ではなく、“体が安心して働ける状態”を作ってあげることも大切です。
妊活鍼灸は、単にお腹に鍼をする施術ではありません。
自律神経を整えながら、身体全身のバランスを整えていく施術です。
「手足の冷えが気になる」
「ストレスが常にある」
「よく寝れない」
そんな方は、一度ご自身の体の状態を見直してみるのも大切かもしれません。
沼津で妊活鍼灸をお探しの方はいつでもご相談ください。
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