花粉症でスイッチ？アトピー肌トラブルの意外な関係｜静岡県御殿場市のアトピー・アレルギー専門「整体鍼灸サロン RE:LICO」

静岡県御殿場市の整体鍼灸RE:LICO（リリコ）です。

春になると、くしゃみや鼻水などの花粉症症状だけでなく

「肌がかゆい」「顔が赤くなる」「アトピーが悪化した」

といったお悩みはありませんか？

花粉症は鼻や目だけの問題ではなく、肌トラブルとも深く関係しています。

その背景には「粘膜」「タイトジャンクション」「免疫」「血流」と言われるものがポイントとなります。

今回は、花粉症の季節にアトピーや肌トラブルが悪化する理由を解説しますね。

粘膜が弱ると、身体のバリアが崩れる

花粉症の時期は、鼻や目などの粘膜が常に刺激を受けている状態です。

本来、粘膜は外からの異物を防ぐ「身体のバリア」。

しかし花粉による炎症が続くと、粘膜が弱りバリア機能が低下することに。

すると身体は「外敵が来ている」と判断し、

免疫が過剰に反応しやすい状態になります。

この状態になると、

• 肌が敏感になる
• かゆみが出やすい
• アトピーが悪化する

といった肌トラブルが起こりやすくなるのです。

つまり花粉症は、肌トラブルのスイッチを押してしまう要因の一つとも言えます。

タイトジャンクションが乱れると、炎症が起きやすい

カラダには「タイトジャンクション」という仕組みがあります。

これは細胞と細胞の隙間をつなぎ、

異物が体内に入り込むのを防ぐ壁のような役割をしてくれます。

しかし炎症や栄養不足、ストレスなどによって

このタイトジャンクションが乱れると、バリア機能が低下してしまう事に。

すると、本来入らないはずの物質が体内に入り、免疫が反応して炎症を起こしてしいます。

この状態は腸の粘膜だけでなく、皮膚の粘膜にも関わっていて、肌のトラブルにもつながると考えられています。

花粉症の時期に肌荒れが起こりやすいのは、

カラダのバリア機能が乱れ安い時期でもあるからです。

血流と免疫の乱れが肌トラブルを長引かせる

もう一つ大切なのが、血流と免疫のバランス。

花粉症で炎症が続くと、身体は常に免疫が働いている状態になります。

すると

• 自律神経の乱れ
• 血流低下
• 回復力の低下

が起こりやすくなります。

血流が悪くなると、肌の修復に必要な栄養や酸素が届きにくくなってしまいます。

その結果

• 肌荒れが治りにくい
• かゆみが続く
• アトピーが長引く

という状態になってしまうのです。

花粉症のケアは「肌トラブル予防」にもつながる

花粉症というと、鼻や目の症状に注目しがちですが

実は肌トラブルとも密接に関係しています。

• 粘膜バリア
• タイトジャンクション
• 免疫バランス
• 血流

これらを整えていくことが、

花粉の季節の肌トラブル対策にもつながります。

毎年この時期に肌荒れやアトピーが悪化する方は、

カラダのインナーケアにも注意してみてください。

肌トラブルを体質から変えていきたいとお考えの方は

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